现在大约70%以上的人处于亚健康状态,人们越来越重视自己的健康,朱芳教授为大家提出合理的养生保健建议,首先从人体体质的概念和特点入手,讲述了每个人的体质不尽相同,并分别讲解了各种体质的形体特征、常见表现、发病倾向以及调养方法和食疗注意事项等,使大家对各种体质特征及各种中医调养方法有了初步的认识,做到有的放矢,不滥补。
专家进社区,健康夕阳红
现场,市民们在听过教授从日常生活的饮食、起居、情绪心志、运动健身等诸多方面的养生窍门和重要性的解说后,纷纷就养生话题和自身的疾病状况进行咨询,还有不少市民认真的做起了笔记,会后还邀请朱教授进行合影留念。
******期讲座开始,我院健康大讲堂的现场就座无虚席,不仅是社区居民过来参加,还有不少市民从医院网站和院报宣传获悉讲座信息远道而来。许多市民表示已经成为景苑健康大讲堂的忠实粉丝,每期讲座都会来听,希望医院持之以恒举办这项活动,指导大家掌握正确的养生保健方法、健康文明生活方式,从而提高对疾病预防的意识和技能,造福广大患者和市民朋友。